О пользе орехов
Для укрепления и поддержания здоровья рекомендуется употреблять больше еды растительного происхождения, включая орехи. Орехи по праву можно считать одними из самых ценных продуктов для здоровья человека. Прежде всего, из-за наличия в них аминокислот, витаминов и микроэлементов.
В рамках реализации муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители" в подготовительной группе "Цветочек" прошёл познавательный час "Полезные орешки". Ребята узнали, что орехи бывают разных видов, познакомились с их названиями (фундук, пекан, макадамия), узнали о пользе, как употреблять, какие они на запах и вкус, сравнивали по виду, размеру и на ощупь.
В завершении воспитатель Нестерова К.Л. обратила внимание на то, что орехи - это кладезь витаминов и хорошая профилактика многих заболеваний. Но нельзя забывать, что употреблять орехи необходимо в небольшом количестве.