О роли витаминов в питании дошкольников
Для нормального роста и развития ребенку необходимы витамины. Витамины играют огромную роль во всех процессах жизнедеятельности организма. Они регулируют обмен веществ, участвуют в образовании ферментов и гормонов, в окислительных реакциях, повышают сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Поэтому так важно сформировать для детей сбалансированный и разнообразный рацион, включающий все необходимые полезные вещества.
В рамках реализации муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители" во II группе раннего возраста "Пчёлка" прошел "Витаминный день".
Ребята отгадывали загадки на тему "Овощи и фрукты", рассматривали внешний вид, закрепляли их названия. Воспитатель Нестерова К.Л. рассказала малышам о значении фруктов и овощей для здоровья, как их разнообразие может укрепить иммунитет и повысить энергию. Обсудили с детьми какие полезные блюда из овощей и фруктов готовят повара в детском саду.
"Витаминный день" позволил дошкольникам не только узнать о важности витаминов, но и заинтересоваться здоровым питанием. Надеемся, что знания помогут детям ощутимо улучшить свои привычки и выбрать овощи и фрукты в качестве важной части своего рациона.