Свежие салаты — заряд витаминов для малышей
Лето - самое подходящее время, чтобы пополнить запас витаминов и укрепить здоровье детей! В дошкольных учреждениях города Чебоксары особое внимание уделяется летнему меню: в рацион воспитанников регулярно включают свежие салаты.
Почему свежие салаты особенно полезны в летний период? Салаты богаты витаминами и микроэлементами. Овощи и фрукты, выращенные в сезон, содержат максимум полезных веществ: витамины А,С, группы В, калий, кальций, железо и другие элементы, необходимые для роста и развития ребенка. Так же свежие салаты помогают укрепить иммунитет, нормализовать пищеварение, получить легкость и свежесть.
В жару тяжёлые блюда могут быть некомфортны для детского организма — легкие салаты возбуждают аппетит и не перегружают пищеварение. Но самое главное - сформировать здоровые пищевые привычки у дошкольников.
Знакомство с разнообразием вкусов свежих продуктов учит детей ценить полезную пищу и закладывает основы правильного питания на будущее. Малыши ясельной группы "Ягодка" попробовали салат из свежей молодой капусты. Ребята остались в восторге и с удовольствием попросили добавку!
Свежие летние салаты – отличный способ подарить детям радость, энергию и здоровье в самый солнечный сезон года!