Капустный салат — маленький шаг к здоровому образу жизни
Здоровый образ жизни это не только занятия спортом, а еще правильное питание. Салаты являются важной частью рациона питания детей дошкольного возраста, обеспечивая организм необходимыми витаминами и минералами. Одним из популярных салатов является салат из свежей капусты. Польза капустного салата для ребёнка заключается в том, что в нем много витаминов, которые способствуют гармоничному росту и развитию детского организма, укреплению иммунитета ребенка, повысить работоспособность и выносливость детей. В капусте содержатся витамины А, В, Е и К, а также кальций, калий и магний. Дети с аппетитом хрустят свежей капустой, им очень нравится её мягкий вкус.